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Yoga für unsere Vorschulkinder

Wir bieten unseren Kindern im Vorschuljahr einmal wöchentlich einen Yoga-Kurs an. In einer kleinen Gruppe von 6-9 Kindern werden spielerisch Bewegungs- und Entspannungselemente aus dem Yoga vermittelt. Lieder, Geschichten, Abenteuerreisen und Fantasieangebote ergänzen die Stunde.

Yoga für Kinder bringt viele Vorteile für die gesundheitliche Entwicklung. Yoga kann Kindern helfen, ihr Selbstbewusstsein und ihre sozialen Fähigkeiten zu stärken, es macht Kinder mutiger, stärker und sicherer. Auf der körperlichen Ebene werden die Motorik und das Körpergefühl verbessert. Yoga fördert ebenso die sinnliche Wahrnehmung sowie die Fähigkeit zur Konzentration und Entspannung.  

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